■リワークプログラム『クリエーション・ラボ』４月の作品紹介
「クリエーション・ラボ」は、毎月テーマに沿ってグループで作品づくりに挑戦する、ちょっとワクワクするプログラムです。月初めに班分けからスタートし、計画を立てて役割分担。みんなで力を合わせてひとつの作品を形にしていきます。
この活動を通して、チームワークや全体を見渡す力、そして復職に向けた実践的な経験を積んでいます。
４月からクリラボ自体の進め方を見直しており、今までの役割分担や計画立案の方法から一部変更。新たなやり方でスタートしています。今後もより実践に即した練習が出来るよう検討を続けていく予定です。
◇4月のテーマは「疲れの癒し方」！
4月のクリラボのテーマは「疲れの癒し方」。新年度が始まって環境が変わった方も多いのではないでしょうか。いつもより疲れも溜まりやすくなります。そんな皆さんにもぜひ試して欲しい「疲れの癒し方」が今月のテーマとなりました。
さて今回のクリラボはまた参加人数が少なく1班での制作となりました。少ない人数の中話し合いを重ね工夫を凝らし製作を実施。そして月末には同じフロアで活動するデイケアの方々を招いて成果発表会を開催しました。
それでは、作品をご紹介します。
◆作品名：疲れのいやし方 ～睡眠に良いストレッチ～
作品紹介：「良い睡眠へ導く様々なストレッチ・ヨガのポーズを実演付きでご紹介しました。」
今回は「疲れの癒し方」の中でも『睡眠』に良い『ストレッチ』をテーマに発表。呼吸法からヨガのポーズまで種類は様々。どれも簡単に出来るものばかりですよ。ぜひお試しを!!
当日の発表も実演付きで見に来てくれた皆さんと一緒に行う参加型での発表でした。とても盛り上がりましたよ！
今回も廊下に掲示していますが、他部署の職員が読んでいる様子も見かけます。今月もぜひ参考にして頂けたら嬉しいですね。