■リワークプログラム『クリエーション・ラボ』 ７・８月の作品紹介
「クリエーション・ラボ」は、毎月テーマに沿ってグループで作品づくりに挑戦する、ちょっとワクワクするプログラムです。月初めに班分けからスタートし、計画を立てて役割分担。みんなで力を合わせてひとつの作品を形にしていきます。
この活動を通して、チームワークや全体を見渡す力、そして復職に向けた実践的な経験を積んでいます。
◇7月のテーマは「マインドフルネス折り紙玩具」！
7月分はご紹介が遅れておりました。ちなみにテーマは「マインドフルネス折り紙玩具」。今さらですが作品をちょっとだけお見せしたいと思います。
折り紙は、指先を動かして「今ここ」の作業に深く集中し、ストレスや不安を和らげる「マインドフルネス」の効果があるとされています。発表でも様々な手を動かして集中出来る玩具が紹介されました。ぜひ皆さんも調べてみてはいかがでしょうか。
◇8月のテーマは「夏バテ予防」！
続けて8月のテーマは「夏バテ予防」。最近はようやく涼しい日も出てきましたが、まだまだ暑い日も多い今日この頃。夏バテを感じる方も多いのではないでしょうか。
8月は2班での制作。最近は人数も多く2班での活動が続いていますが、参加間もない慣れないメンバーも多く各班試行錯誤をしながらの実施となりました。月末には班ごとに成果発表会を開催。話し合いを重ね協力し合い、工夫を凝らし制作を行いました。
それでは、8月の作品をご紹介します。
◆【1班】作品名： “暑熱順化”体操
作品紹介：「暑さに負けない体をつくる。熱中症になりにくい体をつくる。そんな体を作るための体操の紹介です」
1班は体操の紹介。実演付き・参加型の発表でした。残念ながらお見せできませんが、一体感のある発表でした。ちなみに暑熱順化とは『体を暑さに慣らすこと・暑さに順応すること』との事です。暑いとどうしても動きたくなくなるものですが、体操をして体を慣らすことも大切なんですね。
◆【2班】作品名： まだ間に合う！夏バテ予防
作品紹介：「夏バテの症状やメカニズムのほか、世界各国の夏バテ対策や動物の夏バテ対策などを調べました。是非参考にして下さい。」
そもそも「夏バテ」とはどういうものかに始まり、世界各国や動物の夏バテ事情まで紹介。国によって様々ですが食べ物や文化に根付いているようです。私たちが参考に出来る事も沢山ありそうですよ。皆さんも是非調べてみては!?
8月は都合もあって短い作業時間での制作でした。その中でも各班試行を凝らした作品を完成させました。ぜひ皆さんも参考にしてみてください！